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女人最伤身的睡觉习惯日期：09-10-15 来源：未知
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。 1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 睡前生气 2、睡前...[详细]
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哪些女性疾病会遗传日期：09-10-11 来源：未知
无数的临床经验都显示了这样一个事实：家族成员的健康状况具有一定的遗传性。如果母亲患有癌症、心脏...[详细]
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节食挑食最伤女人的免疫系统日期：09-10-09 来源：未知
女性免疫力强，反而导致自家人打自家人的自身免疫现象，从而使得女性容易罹患自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病，以及现在越来越得到重视的自身免疫性肝炎等等。 节食挑食最伤女人的免疫系统 对女性免疫系统破坏最大的，是不良...[详细]
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延缓女性衰老的九个处方日期：09-10-07 来源：未知
导读：要如何保持青春活力，让精力充沛容颜不衰老是所有女性一直探求的事情。心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女人准备了以下可以让你保持青春活力的小秘方，你不妨去试试。 处方一：减轻精神压力 下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。 呼吸...[详细]
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警惕：女性易忽视15个癌症早期症状日期：09-10-07 来源：未知
导语： 癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国网络医学博士网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的女人最容易忽视的15个癌症症状，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。 1.腹胀 很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢...[详细]
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女人必须保养的14个部位日期：09-10-03 来源：未知
如何抗衰老是女人永远的话题。其实只要在平时的生活中，注意好一些关键部位的保养，就可以延缓你的衰老，完全不用在当你的脸上出现第一道皱纹的时候才急急忙忙开始补救。关爱女性健康，做完美女人！ 1、头发。 看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体...[详细]
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必知：女人睡前绝不能吃五种食物日期：09-09-28 来源：未知
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么食物会让你夜不能寐呢？ 一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激...[详细]
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秋季女性进补滋阴养颜最重要日期：09-09-25 来源：未知
秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！ 白木耳 秋季容易出现口干唇燥等秋燥等症候，应选食一些滋养润燥的食物，燕窝、银耳最好。对大多数人来讲，还是用白木耳为...[详细]
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7种营养元素 女人抗衰必补日期：09-09-24 来源：未知
导读： 对于工作繁忙、社交活动多、夜生活丰富的白领一族来说，营养不平衡会更容易加速身体的透支，加快衰老。而对于女人来说，衰老不只是保养品，还要补充以下7种营养品。 一、维生素B6主要生理功能 1、 在蛋白质代谢中参与氨基酸的代谢。 2、 可将色氨酸转...[详细]
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妙招甩掉恼人痛经病日期：09-09-15 来源：未知
对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期度过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受到痛经的困扰。 痛经现象十分普遍 痛经现象十分普遍 痛经现象十分普遍，近些年我国痛...[详细]
